Gesund führen – gesund arbeiten.
Für Unternehmen
Fundierte Begleitung für Unternehmen, die nachhaltig eine gesündere Arbeitskultur etablieren möchten. Klar, wirksam & mit echtem Verständnis für die Herausforderungen moderner Arbeitswelten.
Vorträge, Seminare & Workshops zur Gesundheitsprävention
Stressbewältigungscoachings für Führungskräfte & Mitarbeitende in Schlüsselpositionen
Wechseljahre am Arbeitsplatz - der blinde Fleck in der Gesundheitsstrategie
strategisch integriertes BGM -individuell für Ihr Unternehmen
Gesund führen – gesund arbeiten.
Für Unternehmen
Fundierte Begleitung für Unternehmen, die nachhaltig eine gesündere Arbeitskultur etablieren möchten.
Hier finden Sie:
Vorträge, Seminare & Workshops zur Gesundheitsprävention
Stressbewältigungscoachings für Führungskräfte & Mitarbeitende in Schlüsselpositionen
Wechseljahre am Arbeitsplatz - der blinde Fleck in der Gesundheitsstrategie
strategisch integriertes BGM -individuell für Ihr Unternehmen
Was tun, wenn mentale Belastungen wachsen & Krankenstände zur strategischen Herausforderung werden?
Gesunde Führung & gesunde Mitarbeitende
für nachhaltigen Unternehmenserfolg!
Mentale und körperliche Gesundheit sind längst keine „nice to haves“ mehr, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor in der modernen Arbeitswelt. Sie sind essentiell für langfristige Leistungsfähigkeit und Motivation. Mit einem fundierten, achtsamkeitsbasierten und praxisnahen Ansatz unterstütze ich Unternehmen dabei, Gesundheit, Resilienz und Wandel aktiv in ihre Arbeitskultur zu integrieren.
Gesunde Veränderung beginnt mit einem ersten Gespräch.
“ Veränderung bedeutet, das Neues entstehen kann.“
Dr. Nicole Ay – Baylance Coaching & Beratung
Meine Angebote im Überblick
Jedes Unternehmen hat eigene Dynamiken, Herausforderungen und Ziele. Deshalb sind meine Angebote so vielseitig wie ihre Mitarbeitenden. Ob strategisch, präventiv oder akut unterstützend.
Gemeinsam finden wir das passende Format für Sie.
BAYLANCE YOUR IMPACT
Impulsgebende Vorträge & Keynotes
Impulse setzen & neue Perspektiven schaffen mit inspirierenden Vorträgen, für mehr psychische & körperliche Gesundheit, bessere Stressbewältigung, gesunde Führung & mehr.
Aktivieren & motivieren
Verständnis & Bewusstheit generieren
Klarheit & Transparenz fördern
mehr erfahren
Wissen, das bewegt. Bewusstsein & Impulse schaffen, die bleiben.
- Themenschwerpunkte individuell auf dieuUnternehmensinternen Herausforderungen oder Ziele abstimmbar
- Themenbereiche: u.a. Stressbewältigung, Burnoutprävention, Resilienz, „Wechseljahre“ im Job, persönliche Führung uvw.
- ideal für Teamtage, Führungskräftetagungen oder Impulsformate
- aktivierend, aufklärend und alltagsnah
BAYLANCE YOUR LEADERSHIP
Gesund führen
Individuelles Coaching für Führungskräfte & Mitarbeiter:Innen in Schlüsselpositionen – mit Fokus auf Selbstregulation, innere Klarheit, Resilenz sowie eine gesunde Führungskultur.
1:1 Coaching - lösungsorientiert, vertraulich & auf Augenhöhe
Selbstwahrnehmung & Selbststeuerung des eigenen Stresses stärken
Führen & Wirken durch das, was man ist und vorlebt
mehr erfahren
undFührungskompetenz trifft auf Gesundheitsbewusstsein.
-
persönliche Belastungen ganzheitlich reflektieren
-
eigene Resilienz stärken und mentale Ressourcen gezielt aufbauen
-
persönliche Regenerationsstrategie entwickeln
- Techniken zur Selbstregulation erlernen und so Nerven- & Hormonsystem ausbalancieren für sichere Entscheidungs- und Führungskompetenz
-
klar führen: Verantwortung übernehmen und Grenzen wahren
-
Gesundheitsbewusstsein in der Führung vorleben
-
Wechseljahre im Blick – weibliche Führung im Wandel souverän gestalten
BAYLANCE YOUR TEAM
Gesund zusammenarbeiten
Seminare & Workshops für Teams, die Stress besser verstehen, bewusster miteinander arbeiten & eine gesunde, tragfähige Teamkultur entwickeln wollen.
Verständnis für sich, das Team & das Unternehmen entwickeln
gemeinsam Veränderungen & Herausforderungen achtsam begegnen
miteinander mehr erreichen
mehr erfahren
Teams, die sich gegenseitig stärken und Verantwortung übernehmen.
- Stress im Team verstehen und gemeinsam regulieren
- Selbstverantwortung und Klarheit im Umgang mit Belastung entwickeln
- Achtsamkeit im Arbeitsalltag erlebbar machen
- inter- und intraspezifische Regenerationsstrategien entwickeln
- Verbindung über gemeinsame Werte und achtsame Kommunikation vertiefen
BAYLANCE YOUR BUSINESS
Gesundheit strategisch denken
Systematisch gedachte Gesundheitsstrategien zur gezielten Förderung mentaler Stärke aller Mitarbeitenden, um Stressbelastungen zu reduzieren, Burnout vorzubeugen & eine gesunde Arbeitskultur zu etablieren
Gesundheit & Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden erhalten & gezielt stärken
Eigenverantwortung der Mitarbeitenden für ihre Gesundheit fördern
Mitarbeiterzufriedenheit & Unternehmensspirit weiterentwickeln
mehr erfahren
BGM, das mehr bewegt, Werte erlebbar macht und Mitarbeitende langfristig stärkt und bindet. Gesundheit strategisch und organisch denken sowie wirksam verankern – von der Führungsebene bis in die tägliche Zusammenarbeit der Teams.
- Werte definieren und leben
- Belastungen und Risiken erkennen, Klarheit schaffen
- Wertebasierte Gesundheitsstrategie definieren und handlungsfähig werden
- gesunde Strukturen verankern und nachhaltige Maßnahmen implementieren
- Wechseljahre – das unterschätze Problem im Unternehmen in den Fokus nehmen – Mitarbeiterinnen und Teams unterstützen
Gesunde Mitarbeitende. Ganzheitliche Prävention. Nachhaltiger Erfolg.
Über mich & meine Arbeit
Schön, dass Sie zu mir gefunden haben! Mein Name ist Dr. Nicole Ay und ich unterstütze Unternehmen und Organisationen dabei, die wachsenden Herausforderungen rund um die mentale und körperliche Gesundheit ihrer Mitarbeitenden durch ganzheitliche und tragfähige Strukturen wirksam und zukunftsfähig zu begegnen.
Mein Fokus: ganzheitliche Gesundheit, Resilienz und nachhaltige Stressbewältigung
Die Basis meiner arbeit
Das Baylance-360°-Prinzip
Mein Ansatz
Das besondere an meiner Begleitung ist meine Herangehensweise an „Stress in Unternehmen“. Als Biologin betrachte ich Unternehmen und Teams wie lebendige Organismen – komplex, vernetzt und in ständigem Wandel. Wie beim menschlichen Körper ist es nicht nur entscheidend, wie gut die Einzelbereiche funktionieren, sondern auch wie sie miteinander kommunizieren, interne und externe Belastungen regulieren und sich an Veränderungen anpassen können. Gerade in Phasen von Wachstum, Umstrukturierungen oder hohen Belastungen zeigen sich „ungesunde“ Strukturen und schwächen das gesamte System. Deshalb entwickle ich individuelle Lösungen im Themenfeld der psychischen und körperlichen Gesundheit, abgestimmt auf die Struktur, Dynamik und Zielsetzung Ihres Unternehmens. Diese Lösungen basieren auf einem interdisziplinären Ansatz – aus wissenschaftlichem Hintergrund, persönlichen Erfahrungen in unterschiedlichen Arbeitswelten sowie fundierten und wirksamen Methoden aus der Stressprävention, Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. In meiner Arbeit verbinde ich dabei das, was allzu oft getrennt betrachtet wird: Körper und Geist, Wissenschaft und Intuition, Methode und Menschlichkeit.
Mehr über meine Qualifikationen
berufliche Stationen:
- Gründung Baylance – Coaching & Beratung
- Außendienstmitarbeiterin Bionorica SE: Vertrieb, Marketing, Schulungen und Trainings
- Regionalmanagerin – LMI Deutschland GmbH, Dresden
- Dissertation Molekularbiologie (Ergebnis: Summe cum laude)
- Wissenschaftliche Mitarbeiterin Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg
- Studium & Abschluß Diplom-Biologie
weitere Qualifikationen & Weiterbildungen:
- Coaching “Effective Personal Leadership” Management Programm – LMI Deutschland GmbH (2008/9)
- Trainerzertifizierung ”Making of a Champion/Youth Leader Concept” – LMI Deutschland GmbH (2009)
- STRUCTOGRAM® Trainings – System (1-3) (2010)
- Yoga- Faszien & Beckenboden-Trainerin – Akademie für Sport & Gesundheit (2023)
- Relaxation Coach (TÜV Rheinland Certified Qualification) – Stolzmann & Stolzmann GbR (2023/24)
- Burnout-Beraterin (für Einzeltherapie, Kleingruppenberatung & Präventionskurse) – Mitteldeutsches Institut für Weiterbildung GmbH (2024)
- Lehrerin für Pranayama / Breathwork – Yoga-Akademie Nürnberg/Burgthann (2024)
- Lehrerin für Hatha-Yoga – Yoga-Akademie Nürnberg/Burgthann – 200h YTD (2024)
- Lehrerin für Yin-Yoga – Yoga-Akademie Nürnberg/Burgthann (2024)
- Lehrerin für Faszien-Yoga – Yoga-Akademie Nürnberg/Burgthann (2024)
- Achtsamkeit- & Meditationslehrerin – Maren Schneider – 600h (2024-2025)
- Wechseljahresberaterin – (2025)
“ Eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden
Ihrer Mitarbeitenden ist eine Investition, die sich
immer für Sie auszahlt. „
KONTAKT
Lassen Sie uns sprechen.
Sie möchten gern mit mir zusammenzuarbeiten oder haben Fragen zu meinem Angebot? Dann nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf. In einem ersten Gespräch lernen wir einander kennen, besprechen Ihr Anliegen, stimmige Möglichkeiten der Zusammenarbeit und die nächsten Schritte. Ich freue mich auf unser Kennenlernen.
Nutzen Sie gerne entweder das Kontaktformular, schreiben Sie mir eine E-Mail an kontakt@baylance.de oder nutzen Sie hier direkt die Möglichkeit über WhatsApp mit mir in Kontakt zu treten. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Zufriedene Kunden
Das sagen Klient*innen
„Frau Dr. Ay begleitet uns seit einiger Zeit als Referentin für unsere Endkundenwebinare und das mit sehr großem Erfolg. Sie bringt nicht nur tiefgehende wissenschaftliche Expertise mit, sondern auch ein bemerkenswertes Talent, hochkomplexe Inhalte verständlich & anschaulich zu erklären. Besonders wertvoll ist dabei nicht nur ihre herausragende Durchführung, sondern vor allem auch ihr Input in der Vorbereitung: Sie denkt sich intensiv in die Themen ein, strukturiert die Inhalte klar und zielgruppengerecht und trägt so entscheidend zur inhaltlichen und didaktischen Qualität unserer Webinare bei.“
scalyst GmbH, Berngau
"Frau Dr. Ay gelingt es durch ihre kompetente, sympathische und souveräne Art, selbst anspruchsvolle Themen spannend und praxisnah aufzubereiten – zur großen Zufriedenheit unserer Teilnehmenden. Die Zusammenarbeit mit ihr ist stets professionell, konstruktiv und von Vertrauen geprägt. Wir schätzen Frau Dr. Ay sehr und freuen uns, sie an unserer Seite zu haben."
Sarah Rupprecht
"Frau Dr. Ay ist eine fachlich und rhetorisch exzellente Referentin, der es immer wieder gelingt, unsere Webinar-Teilnehmer zu begeistern."
Dr. Axel Vogelreuter
„Frau Dr. Ay begleitet uns seit einiger Zeit als Referentin für unsere Endkundenwebinare und das mit sehr großem Erfolg. Sie bringt nicht nur tiefgehende wissenschaftliche Expertise mit, sondern auch ein bemerkenswertes Talent, hochkomplexe Inhalte verständlich & anschaulich zu erklären. Besonders wertvoll ist dabei nicht nur ihre herausragende Durchführung, sondern vor allem auch ihr Input in der Vorbereitung: Sie denkt sich intensiv in die Themen ein, strukturiert die Inhalte klar und zielgruppengerecht und trägt so entscheidend zur inhaltlichen und didaktischen Qualität unserer Webinare bei.“
scalyst GmbH, Berngau
"Frau Dr. Ay gelingt es durch ihre kompetente, sympathische und souveräne Art, selbst anspruchsvolle Themen spannend und praxisnah aufzubereiten – zur großen Zufriedenheit unserer Teilnehmenden. Die Zusammenarbeit mit ihr ist stets professionell, konstruktiv und von Vertrauen geprägt. Wir schätzen Frau Dr. Ay sehr und freuen uns, sie an unserer Seite zu haben."
Sarah Rupprecht
"Frau Dr. Ay ist eine fachlich und rhetorisch exzellente Referentin, der es immer wieder gelingt, unsere Webinar-Teilnehmer zu begeistern."
Dr. Axel Vogelreuter
Ich nehme die vertrauliche Zusammenarbeit mit meinen Klient:Innen sehr ernst. Daher sind die Feedbacks nur dann mit Namen & Alter versehen, wenn mir dies ausdrücklich erlaubt wurde.